اسپری ملاتونین، ۲۵ میلی‌لیتر

• مکمل غذایی
• ملاتونین کمک می‌کند زمان به خواب رفتن کوتاه‌تر شود
• مصرف آسان
• طعم لیمو
• اسپری ملاتونین میولیس در هر دو پاف ۱ میلی‌گرم ملاتونین دارد. مصرف دو پاف در روز کمک می‌کند زمان به خواب رفتن کوتاه‌تر شود. حتی یک پاف در روز می‌تواند به کاهش احساس جت‌لگ کمک کند. ملاتونین هورمونی است که خود بدن می‌سازد و ریتم خواب بدن را تنظیم می‌کند؛ به همین دلیل به آن «هورمون خواب» هم می‌گویند. به‌طور طبیعی ملاتونین باعث می‌شود شب‌ها خوابتان بیاید. اما این ریتم می‌تواند با عواملی مانند جت‌لگ، استرس یا کار شیفتی به هم بخورد و مشکل به خواب رفتن و بی‌خوابی ایجاد کند.

پیش از خواب ۲ پاف مستقیم داخل دهان بزنید. در جت‌لگ: پس از رسیدن به منطقهٔ زمانی دیگر، از روز ۱ تا ۵ کمی پیش از خواب ۱ تا ۲ پاف مستقیم داخل دهان بزنید. لطفاً به مقدار مصرف توصیه‌شده پایبند باشید تا اثر مثبت آن حاصل شود. پیش از هر بار مصرف خوب تکان دهید. پیش از نخستین مصرف ۳ بار پمپ کنید تا مایع به سر اسپری برسد. مصرف برای کودکان و مصرف طولانی‌مدت یا همیشگی توصیه نمی‌شود. در صورت داشتن پرسش با پزشک خود مشورت کنید. زنان باردار و شیرده باید پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. پس از باز کردن، ظرف ۴ ماه مصرف شود.

— برای این ماده مقدار مرجع روزانه تعیین نشده است.